A strong earthquake hit Hokkaido in the wee hours of this morning
SHINPEI tweeted his condolences
Quote:
北海道の皆さん、ご無事を祈ってます。
精神的なケアも大切になってくると思うのでこんな時こそ音楽を聴いたり歌ったりしてリラックス&リフレッシ ュを！
「自分は心が落ち着いている」と瞑想しながら全身の力を抜いて鼻でゆっくり吸って吐く深呼吸。どこでも出来 る手軽なヨガのリラックス方法です。
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https://twitter.com/shinpei_brz/stat...36438974214145